Alex Svoboda
Alex Svoboda, Ph.D. je učitel vědomého tance, facilitátor a zakladatel freedomDANCE, školy a metody taneční meditace a vědomého pohybu založené v roce 2009. Je známý pro vývoj přístupného, ale zároveň hloubkově orientovaného přístupu k meditaci založené na pohybu, který integruje ztělesnění, emoční uvědomění a osobní zkoumání.
Alex Svoboda žije v Londýně a vyučuje mezinárodně prostřednictvím kurzů, workshopů, pobytů a programů pro vzdělávání učitelů.
Pozadí
Alex Svoboda žil a pracoval v Rusku, Spojených státech a Spojeném království. Studoval na několika univerzitách a vysokých školách a získal doktorát. Než se plně zaměřil na vědomý pohyb, pracoval jako analytik a manažer ve významných mezinárodních organizacích, včetně globální poradenské společnosti v oblasti managementu McKinsey & Company.
Souběžně se svou korporátní kariérou pracoval Svoboda jako „univerzitní lektor“ a „facilitátor firemních školení“, což byla zkušenost, která později ovlivnila jeho strukturovaný, ale zároveň zážitkový styl výuky vědomého tance.
Taneční a pohybový trénink
Alex Svoboda trénoval přímo s několika průkopníky moderního vědomého tance, včetně:
- Anna Halprin
- Gabrielle Roth (zakladatelka 5Rhythms)
Trénoval také u dalších významných učitelů v oblasti vědomého tance a pohybu. Jeho práce je ovlivněna somatickou praxí, pohybovou improvizací, meditací a zážitkovým učením.
Svoboda je také uveden jako učitel Open Floor a je spojován s širší mezinárodní komunitou vědomého hnutí.
freedomDANCE
Alex Svoboda je zakladatelem a hlavním vývojářem freedomDANCE, metody taneční meditace postavené na opakující se struktuře známé jako freedomDANCE Cyklus:
- Otevření
- Transformace
- Svoboda
Metoda klade důraz na spontánnost, absenci choreografie a pohyb jako přímou cestu k uvědomění za hranicemi navyklého myšlení. freedomDANCE je navržena tak, aby byla přístupná i lidem bez předchozích zkušeností s tancem nebo meditací, a zároveň podporovala hluboké osobní a emocionální zkoumání.
Prostřednictvím školy freedomDANCE School Svoboda školí učitele a podporuje mezinárodní síť odborníků z praxe. V polovině 2020. let škola zahrnuje přibližně 25 klíčových učitelů a stážistů a nabízí programy v mnoha zemích i online.
Výuka filozofie
Svoboda často popisuje freedomDANCE jako příležitost zažít různé dimenze svobody, včetně fyzické, psychické a vztahové svobody. Podle jeho vlastních slov každý kurz nabízí:
- „Svoboda pro tělo, aby převzalo kontrolu.
- Svoboda pro mysl, aby si všímala a přijímala, co se děje uvnitř nás i kolem nás.
- Svoboda otevřít se něčemu většímu, něčemu, co přesahuje každodenní představy a výpočty.
- Svoboda být sám sebou a sdílet se s ostatními.“
Jeho styl výuky se vyznačuje řízenou improvizací, pečlivě strukturovanými pohybovými cestami, využíváním hudby a zvukových krajin a důrazem na přítomnost spíše než na performanci.
Vzdělávání učitelů a profesní příslušnost
Alex Svoboda vede freedomDANCE programy vzdělávání učitelů od roku 2014. Tyto programy jsou plně akreditovány Mezinárodní asociací učitelů vědomého pohybu (ICMTA). Je individuálním členem ICMTA a freedomDANCE učitelé a stážisté dodržují Etický kodex ICMTA.
Reception
Participants frequently describe Svoboda’s teaching as grounded, present, and transformative. Publicly shared feedback highlights his clarity of guidance, musicality, emotional sensitivity, and ability to support both individual and collective processes.
Selected participant statements include:
- “You have real, soft, palpable presence… When you speak, I listen. It’s always worth it.”
- “I felt stretched in a really beautiful way — dancing outside my usual patterns.”
- “Your workshop was a marathon of the heart and soul.”
- “I left feeling more fully human.”
