Alex Svoboda
| Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу. |
Упозорење: наслов за приказ „Alex Svoboda” замениће постојећи „Aleks Svoboda”.
Алекс Свобода, др. је свесни учитељ плеса, фацилитатор и оснивач слободаПЛЕС, школе и методе медитације плесом и свесног покрета основане 2009. године. Познат је по развоју приступачног, али дубински оријентисаног приступа медитацији заснованој на покрету који интегрише отеловљење, емоционалну свест и лично истраживање.
Алекс Свобода живи у Лондону и предаје на међународном нивоу кроз часове, радионице, ретрите и програме обуке наставника.
Позадина
Алекс Свобода је живео и радио у Русији, Сједињеним Државама и Уједињеном Краљевству. Студирао је на више универзитета и колеџа и завршио докторат. Пре него што се у потпуности фокусирао на свесно кретање, радио је као аналитичар и менаџер у великим међународним организацијама, укључујући глобалну консултантску кућу за менаџмент МцКинсеy & Цомпанy.
Уз своју корпоративну каријеру, Свобода је радио као „универзитетски предавач“ и као „фацилитатор корпоративне обуке“, искуство које је касније обликовало његов структурирани, али искуствени стил подучавања свесног плеса.
Тренинг плеса и покрета
Алекс Свобода је тренирао директно са неколико пионира модерног свесног плеса, укључујући:
- Ана Халприн
- Габријела Рот (оснивачица 5Рхyтхмс)
Такође се усавршавао код других истакнутих учитеља у области свесног плеса и покрета. Његов рад је под утицајем соматске праксе, импровизације покрета, медитације и искуственог учења.
Свобода је такође наведена као „отворени под“ наставник и повезана је са широм међународном заједницом свесног покрета.
фреедомДАНЦЕ
Алекс Свобода је оснивач и главни програмер фреедомДАНЦЕ, методе плесне медитације изграђене око понављајуће структуре познате као фреедомДАНЦЕ циклус:
- Отварање
- Трансформација
- Слобода
Метода наглашава спонтаност, одсуство кореографије и покрет као директан пут ка свести изван уобичајеног размишљања. фреедомДАНЦЕ је осмишљен да буде доступан људима без претходног искуства у плесу или медитацији, а да притом и даље подржава дубоко лично и емоционално истраживање.
Кроз „фреедомДАНЦЕ Сцхоол“, Свобода обучава наставнике и подржава међународну мрежу практичара. Од средине 2020-их, школа обухвата приближно „25 главних наставника и полазника“ и нуди програме у више земаља, као и онлајн.
Предавање филозофије
Свобода често описује фреедомДАНЦЕ као прилику да се искусе различите димензије слободе, укључујући физичку, психолошку и релациону слободу. Његовим речима, сваки час нуди:
- „Слобода да тело преузме контролу.
- Слобода да ум примети и прихвати шта се дешава у нама и око нас.
- Слобода да се отворимо нечему већем, нечему што превазилази свакодневне идеје и прорачуне.
- Слобода да будемо оно што јесмо и да делимо себе са другима.“
Његов стил подучавања карактерише вођена импровизација, пажљиво структурирана покретна путовања, употреба музике и звучних пејзажа и нагласак на присуству, а не на перформансу.
Обука наставника и професионалне афилијације
Алекс Свобода води програме обуке наставника фреедомДАНЦЕ од 2014. године. Ови програми су у потпуности акредитовани од стране Међународног удружења наставника свесног покрета (ИЦМТА). Он је индивидуални члан ИЦМТА-е, а наставници и полазници фреедомДАНЦЕ-а се придржавају Етичког кодекса ИЦМТА-е.
Рецептион
Партиципантс фреqуентлy десцрибе Свобода’с теацхинг ас гроундед, пресент, анд трансформативе. Публицлy схаред феедбацк хигхлигхтс хис цларитy оф гуиданце, мусицалитy, емотионал сенситивитy, анд абилитy то суппорт ботх индивидуал анд цоллецтиве процессес.
Селецтед партиципант статементс инцлуде:
- “Yоу хаве реал, софт, палпабле пресенце… Wхен yоу спеак, I листен. Ит’с алwаyс wортх ит.”
- “И фелт стретцхед ин а реаллy беаутифул wаy — данцинг оутсиде мy усуал паттернс.”
- “Yоур wорксхоп wас а маратхон оф тхе хеарт анд соул.”
- “И лефт феелинг море фуллy хуман.”
