Alex Svoboda
| Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу. |
Упозорење: наслов за приказ „Alex Svoboda” замениће постојећи „Aleks Svoboda”.
Алекс Свобода, др. је свесни учитељ плеса, фацилитатор и оснивач слободаПЛЕС, школе и методе медитације плесом и свесног покрета основане 2009. године. Познат је по развоју приступачног, али дубински оријентисаног приступа медитацији заснованој на покрету који интегрише отеловљење, емоционалну свест и лично истраживање.
Алекс Свобода живи у Лондону и предаје на међународном нивоу кроз часове, радионице, ретрите и програме обуке наставника.
Позадина
Алекс Свобода је живео и радио у Русији, Сједињеним Државама и Уједињеном Краљевству. Студирао је на више универзитета и колеџа и завршио докторат. Пре него што се у потпуности фокусирао на свесно кретање, радио је као аналитичар и менаџер у великим међународним организацијама, укључујући глобалну консултантску кућу за менаџмент МцКинсеy & Цомпанy.
Уз своју корпоративну каријеру, Свобода је радио као „универзитетски предавач“ и као „фацилитатор корпоративне обуке“, искуство које је касније обликовало његов структурирани, али искуствени стил подучавања свесног плеса.
Тренинг плеса и покрета
Алекс Свобода је тренирао директно са неколико пионира модерног свесног плеса, укључујући:
- Ана Халприн
- Габријела Рот (оснивачица 5Рхyтхмс)
Такође се усавршавао код других истакнутих учитеља у области свесног плеса и покрета. Његов рад је под утицајем соматске праксе, импровизације покрета, медитације и искуственог учења.
Свобода је такође наведена као „отворени под“ наставник и повезана је са широм међународном заједницом свесног покрета.
фреедомДАНЦЕ
Алекс Свобода је оснивач и главни програмер фреедомДАНЦЕ, методе плесне медитације изграђене око понављајуће структуре познате као фреедомДАНЦЕ циклус:
- Отварање
- Трансформација
- Слобода
Метода наглашава спонтаност, одсуство кореографије и покрет као директан пут ка свести изван уобичајеног размишљања. фреедомДАНЦЕ је осмишљен да буде доступан људима без претходног искуства у плесу или медитацији, а да притом и даље подржава дубоко лично и емоционално истраживање.
Кроз „фреедомДАНЦЕ Сцхоол“, Свобода обучава наставнике и подржава међународну мрежу практичара. Од средине 2020-их, школа обухвата приближно „25 главних наставника и полазника“ и нуди програме у више земаља, као и онлајн.
Предавање филозофије
Свобода често описује фреедомДАНЦЕ као прилику да се искусе различите димензије слободе, укључујући физичку, психолошку и релациону слободу. Његовим речима, сваки час нуди:
- „Слобода да тело преузме контролу.
- Слобода да ум примети и прихвати шта се дешава у нама и око нас.
- Слобода да се отворимо нечему већем, нечему што превазилази свакодневне идеје и прорачуне.
- Слобода да будемо оно што јесмо и да делимо себе са другима.“
Његов стил подучавања карактерише вођена импровизација, пажљиво структурирана покретна путовања, употреба музике и звучних пејзажа и нагласак на присуству, а не на перформансу.
Обука наставника и професионалне афилијације
Алекс Свобода води програме обуке наставника фреедомДАНЦЕ од 2014. године. Ови програми су у потпуности акредитовани од стране Међународног удружења наставника свесног покрета (ИЦМТА). Он је индивидуални члан ИЦМТА-е, а наставници и полазници фреедомДАНЦЕ-а се придржавају Етичког кодекса ИЦМТА-е.
Пријем
Учесници често описују Свободово учење као утемељено, присутно и трансформативно. Јавно дељене повратне информације истичу његову јасноћу вођства, музикалност, емоционалну осетљивост и способност да подржи и индивидуалне и колективне процесе.
Одабране изјаве учесника укључују:
- „Имате право, нежно, опипљиво присуство… Када говорите, ја слушам. Увек се исплати.“
- „Осећала сам се растегнуто на заиста леп начин — плешући ван својих уобичајених образаца.“
- „Ваша радионица је била маратон срца и душе.“
- „Отишла сам осећајући се потпуније људским бићем.“
