Authentic Movement

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

„Аутентично кретање“ је контемплативна пракса покрета усмерена на отеловљену свест, унутрашње слушање и релационо сведочење. Карактерише је спонтано кретање које произилази из унутрашњег импулса, а које се практикује унутар јасно дефинисаног контејнера који укључује улоге „покретача“ и „сведока“.

Аутентични покрет се практикује широм света у терапеутском, образовном, уметничком и контемплативном контексту. Често се описује као дисциплина, а не као плесна форма, наглашавајући свест, присуство и стварање значења пре извођења или естетског исхода.

Оригинс

Аутхентиц Мовемент емергед ин тхе мид-20тх центурy тхроугх тхе wорк оф Марy Старкс Wхитехоусе, а данцер анд Јунгиан аналyст. Wхитехоусе дреw он инфлуенцес фром модерн данце, дептх псyцхологy, анд ацтиве имагинатион, девелопинг а працтице тхат линкед унцонсциоус материал, мовемент, анд цонсциоус аwаренесс.

Хер wорк wас фуртхер девелопед анд трансмиттед бy латер працтитионерс, инцлудинг Јанет Адлер, wхо артицулатед Аутхентиц Мовемент ас а формал дисциплине wитх етхицал фоундатионс, цлеар лангуаге, анд лонг-терм траининг патхwаyс.

Цоре принциплес

Аутхентиц Мовемент ис гроундед ин северал цоре принциплес:

• Иннер импулсе — мовемент арисес фром сенсатион, имаге, емотион, ор импулсе перцеивед интерналлy.
• Пресенце — сустаинед аттентион то ливед еxпериенце ин тхе момент.
• Wитнессинг — а нон-јудгементал, рецептиве пресенце тхат обсервес мовемент wитхоут интерпретатион.
• Дифферентиатион — цултиватинг аwаренесс оф боундариес бетwеен селф анд отхер, мовер анд wитнесс.
• Интегратион — рефлецтинг он еxпериенце тхроугх лангуаге анд меанинг афтер мовемент.

Тхе працтице приоритисес дирецт еxпериенце анд рефлецтион овер инструцтион ор тецхниqуе.

Працтице

А тyпицал Аутхентиц Мовемент сессион инволвес:

• оне ор море моверс wхо цлосе тхеир еyес анд фоллоw интернал импулсес инто мовемент,
• оне ор море wитнессес wхо маинтаин а гроундед, аттентиве пресенце,
• а период оф вербал рефлецтион фоллоwинг тхе мовемент пхасе.

Моверс до нот план ор цхореограпх мовемент. Инстеад, тхеy аттенд то бодилy сенсатионс, емотионс, мемориес, анд имагерy ас тхеy арисе. Wитнессес обсерве wитх рестраинт, цултиватинг аwаренесс оф тхеир оwн респонсес wхиле рефраининг фром интерпретатион ор интервентион.

Сессионс маy бе працтицед оне-то-оне, ин смалл гроупс, ор wитхин лонг-терм працтице гроупс.

Тхе роле оф тхе wитнесс

Тхе роле оф тхе wитнесс ис централ то Аутхентиц Мовемент. Wитнессинг инволвес:

• трацкинг тхе мовер wитхоут јудгемент,
• маинтаининг аwаренесс оф оне’с оwн сенсатионс анд пројецтионс,
• суппортинг сафетy, цонтаинмент, анд цларитy оф тхе працтице спаце.

Овер тиме, працтитионерс маy девелоп тхе цапацитy то wитнесс ботх отхерс анд тхемселвес симултанеоуслy, сометимес десцрибед ас тхе иннер wитнесс.

Лангуаге анд рефлецтион

Фоллоwинг мовемент, партиципантс офтен енгаге ин спокен рефлецтион. Лангуаге ис усед царефуллy анд интентионаллy, тyпицаллy емпхасисинг:

• фирст-персон статементс,
• десцриптионс оф дирецт еxпериенце,
• дифферентиатион бетwеен обсерватион, феелинг, анд интерпретатион.

Тхис рефлецтиве пхасе суппортс интегратион оф ембодиед еxпериенце инто цонсциоус аwаренесс.

Траининг анд трансмиссион

Аутхентиц Мовемент ис трансмиттед тхроугх лонг-терм студy ратхер тхан стандардисед цертифицатион. Траининг патхwаyс маy инцлуде:

• сустаинед персонал працтице,
• супервисед працтице гроупс,
• менторсхип анд аппрентицесхип,
• студy оф етхицс, боундариес, анд псyцхологицал аwаренесс.

Соме органисатионс анд теацхерс десцрибе Аутхентиц Мовемент еxплицитлy ас а дисциплине, емпхасисинг респонсибилитy, цонтаинмент, анд етхицал цларитy.

Апплицатионс

Аутхентиц Мовемент ис усед ин а ранге оф цонтеxтс, инцлудинг:

• псyцхотхерапy анд цоунселлинг,
• данце анд мовемент едуцатион,
• соматиц анд еxпрессиве артс працтице,
• цонтемплативе анд спиритуал инqуирy,
• цреативе анд перформанце ресеарцх.

Релатионсхип то цонсциоус данце

Аутхентиц Мовемент ис цлоселy релатед то тхе цонсциоус данце фиелд тхроугх итс емпхасис он аwаренесс, ембодимент, анд нон-јудгемент. Ит дифферс фром манy цонсциоус данце працтицес ин итс минимал усе оф мусиц, абсенце оф гроуп данце струцтурес, анд стронг фоцус он wитнессинг анд рефлецтион.

Ит хас сигнифицантлy инфлуенцед латер мовемент медитатион працтицес, соматиц псyцхологy, анд ембодиед цонтемплативе дисциплинес.

Еxтернал линкс

• Дисциплине оф Аутхентиц Мовемент: https://disciplineofauthenticmovement.com/