Translations:Conscious Dance Practices/Integral Dance/44/sr

Još jedan kamen temeljac integralnog plesa je autentični pokret. Zanimljivo je da je autentični pokret i zasebna disciplina i, istovremeno, već nosi osećaj integriteta. Može služiti kao terapeutski alat, može biti lična praksa - ponekad za upravljanje stresom, ponekad za podršku kreativnosti, ponekad za rešavanje ličnih izazova, a ponekad jednostavno zato što je sam proces vredan. To je takođe duhovna praksa. Barem u obliku koji praktikuje Dženet Adler, Disciplina autentičnog pokreta je moderna mistična praksa. Oba aspekta - terapeutski i duhovni - istraženi su u knjizi A. Giršon „Priče koje priča telo“.