Movement Medicine
| Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу. |
Упозорење: наслов за приказ „Movement Medicine” замениће постојећи „Svesne plesne prakse/Medicina pokreta”.
Медицина покрета је свесна пракса плеса и медитације покрета која интегрише отелотворено кретање, емоционалну свест и пажљивост са увидима из психологије, шаманских традиција и савремене неуронауке. Практикује се широм света кроз часове, радионице, ретрите и програме стручне обуке.
Медицина покрета наглашава плес као пут ка личном исцељењу, релационој свести и колективној одговорности, позивајући учеснике да се ангажују и са унутрашњим искуством и са ширим светом кроз покрет.
Порекло
Медицину покрета развиле су почетком 2000-их Сузана Дарлинг-Кан и Јаков Дарлинг-Кан, главни учитељи 5Ритмова, који су били директни ученици Габријеле Рот. Пракса је настала као еволуција њиховог вишедеценијског рада у свесном плесу, психотерапији, шаманској пракси и отеловљеној фацилитацији.
Оснивачи описују медицину покрета као одговор на потребе савременог живота, интегришући личну трансформацију са друштвеном и еколошком свешћу.
Основни принципи
Медицина покрета је заснована на неколико кључних принципа:
- Отјеловљење — неговање свести кроз директно физичко искуство.
- Одговорност — препознавање избора и одговорности у начину на који се крећемо, односимо и делујемо.
- Однос — истраживање повезаности са собом, другима, заједницом и живим светом.
- Интеграција — уношење увида из праксе покрета у свакодневни живот.
Пракса плес посматра као лек не само за појединце, већ и за односе, заједнице и културе.
Вежба
Сесије медицине покрета обично укључују вођена путовања покрета уз подршку музике, вербалног вођења, слика и намере. Иако нема кореографије, наставници пружају јасне оквире који подстичу истраживање сензација, емоција, импулса и значења.
Часови често укључују:
- праксе уземљења и центрирања,
- истраживања покрета везаних за емоционална стања и животне теме,
- могућности за соло и релационо кретање,
- интеграцију и рефлексију кроз отеловљену свесност.
Пракса се ослања и на експресивно и на контемплативно кретање, балансирајући интензитет са интеграцијом.
Мапе и оквири
Медицина покрета користи скуп наставних мапа и концептуалних оквира како би подржала јасноћу и дубину у пракси. То може укључивати:
- Талас (наслеђено и адаптирано из 5Ритмова),
- Медицински точак и елементарне перспективе,
- мапе свести, избора и одговорности,
- архетипска и митска сочива за разумевање искуства.
Ове мапе функционишу као оријентациони алати, а не као рецепти, подржавајући импровизацију и лично стварање значења.
Обука наставника
Мовемент Медицине нуди међународно признати професионални програм обуке за свесне наставнике и фацилитаторе плеса. Обука је модуларна и обично траје неколико година, комбинујући:
- интензивне резиденцијалне модуле,
- надгледану наставну праксу,
- рад на личном процесу,
- менторство и процену.
Градуатес аре аутхорисед то теацх Мовемент Медицине цлассес анд wорксхопс анд аре парт оф ан онгоинг профессионал цоммунитy.
Цоммунитy анд реацх
Мовемент Медицине ис працтицед ацросс Еуропе анд интернатионаллy, wитх теацхерс офферинг регулар цлассес, wорксхопс, анд ретреатс ин манy цоунтриес. Тхе сцхоол маинтаинс ан ацтиве глобал нетwорк оф теацхерс, студентс, анд працтитионерс, суппортед бy онлине ресоурцес анд евентс.
Еxтернал линкс
- Оффициал wебсите: https://schoolofmovementmedicine.com/
