Movement Medicine

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

Тхе Мовемент Медицине Лого

Медицина покрета је свесна пракса плеса и медитације покрета која интегрише отелотворено кретање, емоционалну свест и пажљивост са увидима из психологије, шаманских традиција и савремене неуронауке. Практикује се широм света кроз часове, радионице, ретрите и програме стручне обуке.

Медицина покрета наглашава плес као пут ка личном исцељењу, релационој свести и колективној одговорности, позивајући учеснике да се ангажују и са унутрашњим искуством и са ширим светом кроз покрет.

Порекло

Медицину покрета развиле су почетком 2000-их Сузана Дарлинг-Кан и Јаков Дарлинг-Кан, главни учитељи 5Ритмова, који су били директни ученици Габријеле Рот. Пракса је настала као еволуција њиховог вишедеценијског рада у свесном плесу, психотерапији, шаманској пракси и отеловљеној фацилитацији.

Оснивачи описују медицину покрета као одговор на потребе савременог живота, интегришући личну трансформацију са друштвеном и еколошком свешћу.

Основни принципи

Медицина покрета је заснована на неколико кључних принципа:

• Отјеловљење — неговање свести кроз директно физичко искуство.
• Одговорност — препознавање избора и одговорности у начину на који се крећемо, односимо и делујемо.
• Однос — истраживање повезаности са собом, другима, заједницом и живим светом.
• Интеграција — уношење увида из праксе покрета у свакодневни живот.

Пракса плес посматра као лек не само за појединце, већ и за односе, заједнице и културе.

Вежба

Сесије медицине покрета обично укључују вођена путовања покрета уз подршку музике, вербалног вођења, слика и намере. Иако нема кореографије, наставници пружају јасне оквире који подстичу истраживање сензација, емоција, импулса и значења.

Часови често укључују:

• праксе уземљења и центрирања,
• истраживања покрета везаних за емоционална стања и животне теме,
• могућности за соло и релационо кретање,
• интеграцију и рефлексију кроз отеловљену свесност.

Пракса се ослања и на експресивно и на контемплативно кретање, балансирајући интензитет са интеграцијом.

Мапе и оквири

Медицина покрета користи скуп наставних мапа и концептуалних оквира како би подржала јасноћу и дубину у пракси. То може укључивати:

• Талас (наслеђено и адаптирано из 5Ритмова),
• Медицински точак и елементарне перспективе,
• мапе свести, избора и одговорности,
• архетипска и митска сочива за разумевање искуства.

Ове мапе функционишу као оријентациони алати, а не као рецепти, подржавајући импровизацију и лично стварање значења.

Обука наставника

Мовемент Медицине нуди међународно признати професионални програм обуке за свесне наставнике и фацилитаторе плеса. Обука је модуларна и обично траје неколико година, комбинујући:

• интензивне резиденцијалне модуле,
• надгледану наставну праксу,
• рад на личном процесу,
• менторство и процену.

Дипломци су овлашћени да држе часове и радионице из медицине покрета и део су сталне професионалне заједнице.

Заједница и досег

Медицина покрета се практикује широм Европе и међународно, а наставници нуде редовне часове, радионице и ретрите у многим земљама. Школа одржава активну глобалну мрежу наставника, студената и практичара, уз подршку онлајн ресурса и догађаја.

Спољни линкови

• Званични веб-сајт: https://schoolofmovementmedicine.com/