Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/Ниа/4/ср

Порекло

Ниа је основана 1983. године у области залива Сан Франциска од стране Деби Росас и Карлоса АјаРосаса. Пракса се првобитно појавила под називом Аеробик без удара, нудећи безбеднију алтернативу трендовима фитнеса са великим ударом који су преовлађивали 1980-их.