freedomDANCE

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

фреедомДАНЦЕ лого

фреедомДАНЦЕ је школа плесне медитације и свесног покрета, основана 2009. године од стране Алекса Свободе. Пракса комбинује слободни плес, структурирано истраживање покрета и тренинг свесности како би подржала отеловљење, емоционалну интеграцију и лични раст.

Школа фреедомДАНЦЕ обухвата приближно 25 главних наставника и полазника и нуди редовне часове, радионице и обуке у више земаља, укључујући Аустрију, Белорусију, Грчку, Русију, Шпанију, Турску, Украјину и Уједињено Краљевство, као и у онлајн формату.

фреедомДАНЦЕ ис органисед ароунд а репеатинг мовемент арц кноwн ас тхе фреедомДАНЦЕ Цyцле — Опенинг → Трансформатион → Фреедом. Тхис струцтуре провидес а цонсистент цонтаинер фор импровисатион, wхиле авоидинг фиxед цхореограпхy ор пресцрибед степс.

Миссион

Тхе миссион оф фреедомДАНЦЕ ис:

• То маке тхе працтице оф данце медитатион анд цонсциоус мовемент wиделy аццессибле, опенинг оппортунитиес фор персонал гроwтх анд реалисатион оф хуман потентиал.
• То аццумулате анд рефине интернатионал бест працтицес ин теацхинг цонсциоус мовемент, сервинг ас а центре фор профессионал траининг, девелопмент, анд мутуал суппорт оф теацхерс.

Валуес

фреедомДАНЦЕ артицулатес тхе фоллоwинг цоре валуес:

• Цоммитмент то qуалитy — ин профессионал траининг стандардс, етхицс, анд цоллаборативе процессес, алигнед wитх интернатионал бест працтицес.
• Респецт фор индивидуалитy — хоноуринг тхе униqуе цонтрибутион оф еацх данцер анд теацхер, анд ацкноwледгинг ботх линеаге анд футуре генератионс.
• Партнерсхип анд схаред респонсибилитy — тхе сцхоол ис цоллецтивелy оwнед анд манагед; теацхерс до нот wорк ундер хиерарцхицал аутхоритy струцтурес, нор до тхеy плаце отхерс ундер тхем.

Працтице

фреедомДАНЦЕ ис десигнед ас ан аццессибле ентрy поинт инто ембодиед аwаренесс анд мовемент-басед медитатион.

Еацх сессион фоллоwс а фреедомДАНЦЕ Цyцле:

• Опенинг — wарминг уп, сенсинг тхе бодy, анд градуаллy буилдинг интенситy.
• Трансформатион — сустаинед ацтиватион, еxплоратион оф интенситy, анд цханге.
• Фреедом — сеттлинг, интегратион, анд ретурнинг то а цалмер, море спациоус стате.

Wхиле тхе струцтуре суппортс тхе јоурнеy, тхере ис но цхореограпхy анд но сет степс то леарн. Мовемент ис спонтанеоус, гуидед бy сенсатион, аттентион, имагерy, мусиц, анд релатионал аwаренесс.

Тхе працтице емпхасисес мовемент ас а дирецт патхwаy беyонд хабитуал тхинкинг. Пхyсицал ацтиватион ис ундерстоод ас а меанс то qуиет ментал ацтивитy, аццесс ембодиед интеллигенце, анд цултивате пресенце.

Сессионс аре генераллy опен то алл, регардлесс оф аге, бодy тyпе, ор приор еxпериенце ин данце ор медитатион. Лонгер wорксхопс анд адванцед форматс маy реqуире пререqуиситес, wхицх аре специфиед ин индивидуал евент десцриптионс.

Цуррицулум

Тхе фреедомДАНЦЕ цуррицулум ис органисед инто тхрее прогрессиве левелс, еацх цонтаининг северал тхематиц цатегориес.

Левел 1

Левел 1 естаблисхес тхе пхyсицал анд струцтурал фоундатион оф тхе працтице. Партиципантс леарн тхе фреедомДАНЦЕ Цyцле анд wаyс то рефине анд детаил ит.

Цоре цомпонентс инцлуде:

• фреедомДАНЦЕ Цyцле
• Бодy Мап
• Поларитиес Мап
• Елементс Мап

Левел 2

Левел 2 еxтендс тхе працтице инто лонгер форматс суцх ас онгоинг гроупс анд wорксхопс. Тхесе евентс ремаин опен то тхе публиц бут тyпицаллy реqуире деепер енгагемент анд цонтинуитy.

Кеy тхемес инцлуде:

• Унитy — еxплоринг левелс оф релатионсхип тхроугх мовемент.
• Лифе Лессонс фром тхе Данце Флоор — интегратинг инсигхтс фром працтице инто еверyдаy лифе.
• Сyнтхесис — цомбининг фреедомДАНЦЕ wитх отхер дисциплинес, працтицес, анд персонал интерестс.

Левел 3

Левел 3 wоркс wитх море сенситиве тхемес анд реqуирес а хигхер левел оф труст wитхин тхе гроуп. Wорксхопс аре тyпицаллy лонгер (тхрее даyс ор море) анд хаве пререqуиситес.

Тхемес инцлуде:

• Опен Хеартс — емотионал wорк, инцлудинг феар, лове, вулнерабилитy, анд беинг wитнессед.
• Лифе Лине — еxплоринг персонал хисторy тхроугх мовемент.
• Јуице — сеxуалитy, релатионсхипс, анд цреативитy.

Партиципатион ин Хере I Ам wорксхопс анд цомплетион оф специфиц Левел 1 цуррицулум елементс аре пререqуиситес фор ентрy инто Старт Левел Теацхер Траининг.

Теацхер траининг анд аццредитатион

фреедомДАНЦЕ хас офферед теацхер траининг программес синце 2014.

Тхе сцхоол ис а фулл мембер оф тхе Интернатионал Цонсциоус Мовемент Теацхерс Ассоциатион (ИЦМТА). фреедомДАНЦЕ теацхер траининг программес аре фуллy аццредитед бy ИЦМТА, анд теацхерс анд траинеес аре индивидуал мемберс wхо адхере то тхе ИЦМТА Цоде оф Етхицс.

Теацхер траининг фоллоwс тхе саме тхрее-стаге логиц ас тхе працтице итселф:

• Опенинг (фоундатионал теацхинг скиллс)
• Трансформатион (wоркинг wитх цомплеxитy анд интенситy)
• Фреедом (интегратион, леадерсхип, анд профессионал матуритy)

---

Фоундед бy: Алеx Свобода

Wебсите: https://freedom-dance.com/