Heart in Motion
Heart in Motion to swobodna praktyka taneczna, która pomaga Ci nawiązać głębszą więź ze sobą i swoimi uczuciami poprzez ruch i muzykę.
Praktykujemy taniec jako praktykę pełną życia. Włączając nasze ciało i uczucia w ruch, pozwalamy tańcowi pozbyć się lęku i strachu, naturalnie budząc ciszę, światło i poczucie żywej kreatywności.
Kiedy tańczymy, słuchamy swojego ciała i podążamy za ruchem, niczym za kreatywnym flow, bez uczenia się więzadeł i form. Swoboda i zaufanie do ciała naturalnie uwalniają umysł, ożywiają zmysły, wprawiając energię w ruch. Pozwalając głowie stać się lekką, a sercu ożywić się.
W Heart in Motion kontynuujemy tradycję praktykowania medytacji poprzez taniec i świadomy ruch, łącząc podejścia Ecstatic Dance i freedomDANCE.
Ćwiczymy taniec, poruszając się w rytm muzyki o różnych stylach i kierunkach, w akompaniamencie głosu nauczyciela i specjalnych ćwiczeń.
Założyciel: Aleksiej Kuźmin
Website: https://heartinmotion.ru
