Heart in Motion
Heart in Motion adalah latihan tari gratis yang membantu Anda terhubung lebih dalam dengan diri sendiri dan perasaan Anda melalui gerakan dan musik.
Kami berlatih tari sebagai praktik yang dipenuhi kehidupan. Melibatkan tubuh dan perasaan kami dalam gerakan, membiarkan tarian menghilangkan kecemasan dan ketakutan, secara alami membangkitkan ketenangan, cahaya, dan rasa kreativitas yang hidup di dalam diri.
Saat kita menari, kita mendengarkan tubuh kita dan mengikuti gerakan sebagai aliran kreatif, tanpa mempelajari ligamen dan bentuk-bentuk tertentu. Kebebasan dan kepercayaan pada tubuh kita secara alami membebaskan pikiran kita, menghidupkan indra, dan menggerakkan energi. Membiarkan kepala menjadi ringan dan hati menjadi hidup.
At Heart in Motion we continue the tradition of practicing meditation in dance and conscious movement, combining the approaches of Ecstatic Dance and freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
