Heart in Motion
Heart in Motion este o practică de dans liberă care te ajută să ajungi la o conexiune mai profundă cu tine însuți și cu sentimentele tale prin mișcare și muzică.
Practicăm dansul ca pe o practică plină de viață. Incluzându-ne corpul și sentimentele în mișcare, permițând dansului să înlăture anxietatea și frica, trezind în mod natural liniștea, lumina și un sentiment de creativitate vie în interior.
Când dansăm, ne ascultăm corpul și urmăm mișcarea ca pe un flux creativ, fără a învăța ligamentele și formele. Libertatea și încrederea în corpul nostru ne eliberează în mod natural mintea, înviorează simțurile, punând energia în mișcare. Permițând capului să devină lumină și inimii vii.
La Heart in Motion continuăm tradiția practicării meditației prin dans și mișcare conștientă, combinând abordările lui Ecstatic Dance și freedomDANCE.
We practice dance, moving along with music of different styles and directions, accompanied by the teacher's voice and special exercises, within the process.
Founded by: Alexey Kuzmin
Website: https://heartinmotion.ru
