Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Clear the Mind/4/hi
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इस अभ्यास को अपनाने से आप अपने नृत्य के साथ एक गहरा जुड़ाव और उपस्थिति विकसित करते हैं। अत्यधिक चिंतन को कम करने से आप अधिक स्वतंत्र रूप से गति कर पाते हैं, खुद को अधिक प्रामाणिक रूप से व्यक्त कर पाते हैं और संगीत का अधिक तीव्रता और आनंद के साथ अनुभव कर पाते हैं। यह दृष्टिकोण न केवल आपके नृत्य को समृद्ध करता है बल्कि एक अधिक सचेत और संतुष्टिदायक समग्र अनुभव में भी योगदान देता है।
