Jelena Vajagić
| Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu. |
Jelena Vajagić je sertifikovana instruktorka 5Rhythms-a sa sedištem u Srbiji. Strastveno se bavi stvaranjem prostora gde kretanje postaje put ka prisustvu, slobodi i transformaciji. Njeno putovanje sa 5Rhythms-om počelo je pre više od decenije i od tada je postalo kontinuirani izvor inspiracije, isceljenja i povezanosti - kako lično, tako i unutar zajednica sa kojima pleše.
Sa iskustvom u psihologiji i dodatnom obukom u terapijama zasnovanim na telu kao što su TRE® (Vežbe za oslobađanje od napetosti i traume), Brainspotting (BSP) i svesno disanje, Jelena unosi otelovljeni, trauma-senzitivan pristup u svoju facilitaciju. Njena nastava integriše pokret, svesnost i alate zasnovane na nervnom sistemu kako bi podržala samoregulaciju i lični rast.
Ona nudi časove i radionice uživo i onlajn koje vode plesače kroz talas 5Ritmova sa jasnoćom, otvorenošću i dubokim poštovanjem prema jedinstvenom iskustvu svake osobe. Jelena je takođe administrator dugogodišnje Fejsbuk grupe „5Ritmova Srbija“, koja podržava vidljivost i izgradnju zajednice svesnog plesa u regionu.
Njen pristup pozdravlja svakoga — bilo da prvi put kroči na plesni podijum ili se vraća iznova i iznova — da se kreće, diše i bude, jedan ritam u isto vreme.
