Translations:Сциентифиц Ресеарцх анд Евиденце/9/ср
From DanceResource.org
Плес побољшава кардиоваскуларну функцију, координацију, флексибилност и неуромускуларну кондицију. Истраживања спроведена са старијим особама показују да плес побољшава равнотежу и когнитивно здравље, а истовремено смањује ризик од падова.[1] Свесни плес, као пракса са малим утицајем и сопственим темпом, доступан је широком спектру популација.
- ↑ Кеогх, Ј. W. L., ет ал. (2009). Данце-басед еxерцисе импровес фунцтионал анд цогнитиве оутцомес ин олдер адултс. Јоурнал оф Агинг анд Пхyсицал Ацтивитy, 17(4), 409–425. https://doi.org/10.1123/japa.17.4.409
