Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/ko

마음을 단련하는 것은 다양한 연습을 통해 이루어지며, 각 연습은 개인적인 발전에 고유한 기여를 합니다. 내면의 평화를 기르고, 새로운 춤 형식을 탐구하고, 교육 자료에 참여하고, 명상 및 치료적 수련을 받아들임으로써 자신감, 깊이, 진정성을 가지고 공연할 수 있는 도구를 갖추게 됩니다. 이러한 전체론적 접근 방식은 춤 실력을 향상시킬 뿐만 아니라 개인의 행복과 주변 세상과의 연결을 풍요롭게 합니다.