Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Mind/3/vi
From DanceResource.org
Rèn luyện tâm trí bao gồm nhiều phương pháp khác nhau, mỗi phương pháp đều đóng góp độc đáo vào sự phát triển cá nhân của bạn. Bằng cách nuôi dưỡng sự bình an nội tâm, khám phá các hình thức khiêu vũ mới, tiếp cận các tài liệu giáo dục và áp dụng các phương pháp thiền định và trị liệu, bạn trang bị cho mình những công cụ để biểu diễn với sự tự tin, chiều sâu và tính chân thực. Cách tiếp cận toàn diện này không chỉ cải thiện khả năng khiêu vũ của bạn mà còn làm phong phú thêm sức khỏe tinh thần và sự kết nối của bạn với thế giới xung quanh.
