Translations:Conscious Dance Practices/5Rhythms/7/it

La prima mappa, "Onde", insegna l'incarnazione dei cinque ritmi distinti. Incarnare i ritmi significa accedere alla profonda saggezza interiore che il corpo umano contiene. La mappa "Battito Cardiaco" insegna come le persone hanno incarnato e come esprimono le emozioni di paura, rabbia, tristezza, gioia e compassione; mentre la mappa "Cicli" fornisce approfondimenti e comprensione su come si sono interiorizzati condizionamenti e relazioni durante il ciclo di vita, in particolare nelle fasi di nascita, infanzia, pubertà, maturità e morte. Intuizioni e comprensione dell'ego vengono fornite attraverso la mappa della psiche, "Specchi".