Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/6/it
From DanceResource.org
Principi fondamentali
La Chakra Dance si basa su diversi principi chiave:
- Consapevolezza incarnata — ascolto di sensazioni, emozioni e impulsi attraverso il movimento.
- Esplorazione simbolica — utilizzo di immagini e metafore associate ai chakra.
- Non giudizio — dare priorità all'esperienza interiore rispetto alla forma estetica o alla performance.
- Integrazione — sostenere la connessione tra corpo, psiche e significato.
