Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/8/it
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Pratica
Una tipica sessione di Chakra Dance prevede:
- una breve introduzione verbale e definizione dell'intenzione,
- immagini guidate relative a un chakra specifico,
- movimenti spontanei o danza con gli occhi chiusi o una leggera concentrazione,
- sequenze musicali attentamente selezionate,
- un periodo di riposo o riflessione dopo il movimento.
