Open Floor
Open Floor je dynamická, všímavá pohybová prax, ktorá integruje tanec, stelesnené uvedomenie, emocionálnu inteligenciu a skúmanie vzťahov. Open Floor, ktorá vychádza z desaťročí vedomej tanečnej tradície a je vyvinutá kolektívom medzinárodných učiteľov, pozýva účastníkov k pohybu ako zdroju liečenia, odolnosti, kreativity a prepojenia.[1]
Prehľad
Open Floor využíva pohyb ako fyzický aj psychologický nástroj. V Open Floor hodine alebo workshope sú účastníci povzbudzovaní k preskúmaniu rozsahu pohybu zakotveného v prítomnom okamihu. Sedenia často spájajú riadené pohybové skúmania s voľným tancom, čím pozývajú telo, srdce, myseľ a dušu do aktívneho dialógu.[2]
Táto prax čerpá zo somatickej psychológie, tradícií všímavosti, facilitácie založenej na traume a ďalších metód vedomého tanca, ako napríklad 5Rhythms a Soul Motion. Zdôrazňuje stelesnenie nielen ako koncept, ale ako živú skúsenosť.
Základné učebné osnovy
Učebné osnovy Open Floor sú štruktúrované okolo štyroch kľúčových dimenzií:
- Fyzické stelesnenie: Uvedomovanie si a skúmanie tela prostredníctvom pohybu
- Emocionálne stelesnenie: Rozpoznávanie, vyjadrovanie a integrácia pocitov prostredníctvom tanca
- Vedomé uvedomenie: Pestovanie prítomnosti, zvedavosti a nesúdenia
- Vzťahová inteligencia: Zapojenie sa do interakcie s ostatnými prostredníctvom pohybu, hraníc a empatie
V rámci týchto oblastí študenti využívajú nástroje ako:
- Pohybové zdroje (napr. uzemnenie, centrovanie, artikulácia)
- Relačná dynamika (napr. individuálna, skupinová, svedecká)
- Štyri kontinuá (napr. fluidita a rigidita, prítomnosť a neprítomnosť)
Prístup k výučbe
Open Floor Učitelia sú vyškolení na vytváranie bezpečných, inkluzívnych a generatívnych priestorov. Hodiny môžu zahŕňať:
- Tematické otázky týkajúce sa pohybu
- Obdobia osobnej reflexie
- Slovné vedenie a ticho
- Partnerské alebo skupinové cvičenia
- Spracovanie emócií prostredníctvom pohybu
Kurzy sa líšia dĺžkou a štýlom, od týždenných vstupov až po viacdňové workshopy a hĺbkové školiace moduly.
Poslanie a hodnoty
Open Floor International je nezisková organizácia, ktorej poslaním je sprístupniť praktiky stelesneného pohybu široko. Medzi hodnoty školy patria:
- Rešpektovanie rozmanitosti a inklúzie
- Podpora komunity a prepojenia
- Podpora stelesnenia ako životne dôležitej ľudskej schopnosti
- Využívanie pohybu ako reakcia na výzvy moderného života[3]
Global Network
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[4]
The organization maintains a growing network of:
- Licensed Teachers
- Movement Facilitators
- Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
Training Pathway
The Open Floor curriculum includes:
- Movement Practice Classes
- Emotional and Relational Intelligence modules
- Group Facilitation and Leadership training
- Therapy-integration training for professionals
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
- Open Floor Therapy in Motion
- Open Floor for Youth and Education
