Open Floor
Open Floor je dynamická, vědomá pohybová praxe, která integruje tanec, vtělené vědomí, emoční inteligenci a zkoumání vztahů. Open Floor, zakořeněná v desetiletích vědomé taneční linie a vyvinutá kolektivem mezinárodních učitelů, zve účastníky k pohybu jako zdroji pro uzdravení, odolnost, kreativitu a propojení.[1]
Přehled
Open Floor využívá pohyb jako fyzický i psychologický nástroj. V kurzu nebo workshopu Open Floor jsou účastníci povzbuzováni k prozkoumání škály pohybu zakotveného v uvědomění si přítomného okamžiku. Lekce často kombinují řízené pohybové zkoumání s volným tancem a zvou tělo, srdce, mysl a duši k aktivnímu dialogu.[2]
Tato praxe čerpá ze somatické psychologie, tradic mindfulness, facilitace založené na traumatu a dalších metod vědomého tance, jako jsou 5Rhythms a Soul Motion. Klade důraz na ztělesnění nejen jako koncept, ale jako na živou zkušenost.
Základní kurikulum
Učební plán Open Floor je strukturován kolem čtyř klíčových dimenzí:
- Fyzické ztělesnění: Uvědomění si těla a jeho zkoumání prostřednictvím pohybu
- Emoční ztělesnění: Rozpoznávání, vyjádření a integrace pocitů prostřednictvím tance
- Vědomé uvědomění: Pěstování přítomnosti, zvědavosti a ne-souzení
- Relační inteligence: Zapojení ostatních prostřednictvím pohybu, hranic a empatie
V rámci těchto oblastí studenti využívají nástroje, jako například:
- Pohybové zdroje (např. uzemnění, centrování, artikulace)
- Relační dynamika (např. individuální, skupinová, svědectví)
- Čtyři kontinua (např. fluidita a rigidita, přítomnost a nepřítomnost)
Přístup k výuce
Open Floor učitelé jsou vyškoleni k vytváření bezpečných, inkluzivních a generativních prostor. Lekce mohou zahrnovat:
- Tematické pohybové dotazy
- Období osobní reflexe
- Slovní vedení a ticho
- Cvičení v partnerském nebo skupinovém prostředí
- Zpracování emocí prostřednictvím pohybu
Kurzy se liší délkou a stylem, od týdenních návštěv až po vícedenní workshopy a hloubkové školicí moduly.
Poslání a hodnoty
Open Floor International je nezisková organizace, jejímž posláním je široce zpřístupnit praktiky vtěleného pohybu. Mezi hodnoty školy patří:
- Respektování rozmanitosti a inkluze
- Podpora komunity a propojení
- Podpora vtělení jako životně důležité lidské schopnosti
- Využívání pohybu k řešení výzev moderního života[3]
Globální síť
Open Floor vyškolila stovky učitelů a odborníků z praxe po celém světě. Její certifikovaní pedagogové nabízejí kurzy, workshopy a školicí programy v Evropě, Severní Americe, Latinské Americe, Asii a Oceánii.[4]
Organizace udržuje rostoucí síť:
- Licencovaných učitelů
- Facilitátorů pohybu
- Terapeutů a koučů, kteří integrují Open Floor do profesionální praxe
Školicí program
Učební plán Open Floor zahrnuje:
- Lekce pohybové praxe
- Moduly emoční a relační inteligence
- Školení ve skupinové facilitaci a vedení
- Školení pro profesionály v oblasti terapeutické integrace
Spolupracuje také s terapeuty a pedagogy na vývoji specializovaných kurzů, jako například:
- Open Floor Terapie v pohybu
- Open Floor pro mládež a vzdělávání
