Open Floor
Open Floor คือการฝึกฝนการเคลื่อนไหวอย่างมีสติและมีชีวิตชีวา ซึ่งผสานการเต้นรำ การรับรู้ทางร่างกาย ความฉลาดทางอารมณ์ และการสำรวจความสัมพันธ์ Open Floor มีรากฐานมาจากสายการเต้นรำอย่างมีสติมานานหลายทศวรรษ และได้รับการพัฒนาโดยกลุ่มครูผู้สอนจากนานาชาติ เชิญชวนผู้เข้าร่วมให้ใช้การเคลื่อนไหวเป็นทรัพยากรสำหรับการเยียวยา ความยืดหยุ่น ความคิดสร้างสรรค์ และการเชื่อมต่อ [1]
ภาพรวม
Open Floor ใช้การเคลื่อนไหวเป็นทั้งเครื่องมือทางกายภาพและจิตวิทยา ในชั้นเรียนหรือเวิร์คช็อป Open Floor ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสนับสนุนให้สำรวจการเคลื่อนไหวที่หลากหลายโดยยึดโยงอยู่กับการรับรู้ในปัจจุบันขณะ เซสชั่นมักจะผสมผสานการสำรวจการเคลื่อนไหวแบบมีผู้แนะนำเข้ากับการเต้นรำแบบอิสระ เชิญชวนให้ร่างกาย หัวใจ จิตใจ และจิตวิญญาณเข้าสู่การสนทนาอย่างกระตือรือร้น [2]
การฝึกฝนนี้ดึงเอาแนวคิดจากจิตวิทยากายภาพ ประเพณีการฝึกสติ การอำนวยความสะดวกที่คำนึงถึงบาดแผลทางใจ และวิธีการเต้นรำอย่างมีสติอื่นๆ เช่น 5จังหวะ และ Soul Motion มาใช้ โดยเน้นที่การรับรู้ถึงร่างกาย ไม่ใช่แค่ในฐานะแนวคิด แต่ในฐานะประสบการณ์ที่มีชีวิตชีวา
Core Curriculum
The Open Floor curriculum is structured around four key dimensions:
- Physical Embodiment: Awareness and exploration of the body through movement
- Emotional Embodiment: Recognition, expression, and integration of feelings through dance
- Mindful Awareness: Cultivating presence, curiosity, and non-judgment
- Relational Intelligence: Engaging with others through movement, boundaries, and empathy
Within these domains, students engage with tools such as:
- Movement Resources (e.g., Grounding, Centering, Articulation)
- Relational Dynamics (e.g., One-to-One, Group, Witnessing)
- The Four Continuums (e.g., Fluidity & Rigidity, Presence & Absence)
Teaching Approach
Open Floor teachers are trained to create safe, inclusive, and generative spaces. Sessions may include:
- Thematic movement inquiries
- Periods of personal reflection
- Verbal guidance and silence
- Partner or group exercises
- Emotional processing through movement
Classes vary in length and style, from weekly drop-ins to multi-day workshops and in-depth training modules.
Mission and Values
Open Floor International is a not-for-profit organization with a mission to make embodied movement practices widely accessible. The school’s values include:
- Honoring diversity and inclusion
- Supporting community and connection
- Promoting embodiment as a vital human capacity
- Using movement to respond to the challenges of modern life[3]
Global Network
Open Floor has trained hundreds of teachers and practitioners worldwide. Its certified faculty offer classes, workshops, and training programs across Europe, North America, Latin America, Asia, and Oceania.[4]
The organization maintains a growing network of:
- Licensed Teachers
- Movement Facilitators
- Therapists and Coaches integrating Open Floor into professional practice
Training Pathway
The Open Floor curriculum includes:
- Movement Practice Classes
- Emotional and Relational Intelligence modules
- Group Facilitation and Leadership training
- Therapy-integration training for professionals
It also partners with therapists and educators to develop specialized tracks such as:
- Open Floor Therapy in Motion
- Open Floor for Youth and Education
