Soul Motion
Soul Motion는 의식적인 움직임과 춤을 통한 명상 수련으로, 안내된 즉흥적인 움직임을 통해 신체성, 관계 인식, 창의성을 탐구합니다. 이는 현재에 집중하고, 호기심을 갖고, 자신, 타인, 그리고 살아있는 세상과 연결되는 것을 강조합니다.
Soul Motion는 수업, 워크숍, 수련회 및 전문 교육 프로그램을 통해 국제적으로 실천되고 있으며, 움직임 즉흥 연주와 마음챙김, 관계 탐구 및 표현 예술을 통합하는 것으로 알려져 있습니다.
기원
Soul Motion는 1990년대 후반과 2000년대 초반에 빈센트 마르티네스-그리코에 의해 개발되었습니다. 마르티네스-그리코는 무용수, 안무가, 그리고 움직임 교사이며, 그의 배경에는 Contact Improvisation, 명상 수행, 그리고 표현적 움직임이 포함됩니다.
이러한 실천은 춤 즉흥 연주, 신체적 자각, 관계적 탐구의 종합에서 비롯되었으며, 춤을 개인적인 탐구이자 공유되고 참여적인 경험으로 강조합니다.
핵심 원칙
Soul Motion는 다음과 같은 몇 가지 기본 원칙에 기반을 두고 있습니다.
- 현존 — 순간의 감각, 충동, 그리고 선택에 대한 자각을 기릅니다.
- 관계 — 타인, 공간, 그리고 환경과의 관계 속에서 움직임을 탐구합니다.
- 창의성 — 정해진 형식보다는 즉흥성과 진정한 표현을 중시합니다.
- 통합 — 내면의 경험과 외면의 행동을 연결합니다.
Soul Motion는 연주나 기술에 집중하기보다는 삶의 경험과 몸으로 느끼는 경청을 우선시합니다.
실습
Soul Motion 세션은 음악, 언어적 지시, 공간 인식을 활용한 안내된 움직임 탐색으로 구성됩니다. 안무는 없으며, 참가자들은 감각, 호기심, 관계적 충동이 일어나는 대로 따라가도록 권장됩니다.
세션의 일반적인 요소는 다음과 같습니다.
- 혼자 움직이고 스스로를 조율하는 활동,
- 파트너 및 그룹 즉흥 연기,
- 공간, 근접성 및 경계 탐색,
- 고요함, 성찰 또는 창의적 표현을 통한 통합.
교사들은 종종 움직임 선택이 내면 상태, 습관 및 관계 패턴을 반영한다는 점에 주목합니다.
움직임의 풍경
Soul Motion는 다양한 경험 양식 간의 탐색을 지원하는 움직임의 풍경'이라는 개념적 틀을 사용합니다. 이러한 풍경에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 내면 인식 및 개인적인 움직임 탐구,
- 관계적이고 사회적인 춤,
- 집단적이고 환경적인 연결.
이러한 틀은 규범적인 구조라기보다는 방향을 제시하는 지도와 같은 역할을 하며, 탐구와 적응을 장려합니다.
교사 양성 프로그램
Soul Motion는 움직임 지도자를 위한 국제적인 교사 양성 프로그램을 제공합니다. 이 프로그램은 일반적으로 수년에 걸쳐 진행되며 다음과 같은 내용을 포함합니다.
- 집중 합숙 모듈,
- 지도하에 이루어지는 교육 실습,
- 멘토링 및 동료 학습,
- 개인적 과정 및 창의적 탐구.
졸업생은 Soul Motion 수업 및 워크숍을 가르칠 수 있는 자격을 갖추고 있으며, 지속적인 전문 커뮤니티에 참여할 수 있습니다.
커뮤니티 및 영향력
Soul Motion는 유럽, 아메리카, 아시아 및 오세아니아의 여러 국가에서 시행되고 있습니다. 국제 네트워크는 Soul Motion International의 지원을 받으며, 이 기관은 교육, 교사 지원 및 글로벌 행사를 총괄합니다.
의식적인 춤과의 관계
Soul Motion는 더 넓은 의식적인 춤과 움직임 분야의 일부이며, Contact Improvisation, Open Floor 및 기타 즉흥 기반 움직임 양식과 유사점을 공유합니다. Soul Motion는 관계적 인식, 창의적 과정 및 참여적 춤을 강하게 강조하는 것이 특징입니다.
외부 링크
- 공식 웹사이트: https://soulmotioninternational.com/
