Soul Motion

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Soul Motion è una pratica di meditazione basata sul movimento consapevole e sulla danza che esplora l'incarnazione, la consapevolezza relazionale e la creatività attraverso movimenti di improvvisazione guidata. Enfatizza la presenza, la curiosità e la connessione con se stessi, gli altri e il mondo vivente.

Soul Motion è praticato a livello internazionale attraverso corsi, workshop, ritiri e programmi di formazione professionale ed è noto per integrare l'improvvisazione del movimento con la consapevolezza, l'indagine relazionale e le arti espressive.

Origini

Soul Motion è stato sviluppato da Vincent Martínez-Grieco tra la fine degli anni '90 e l'inizio degli anni 2000. Martínez-Grieco è un ballerino, coreografo e insegnante di movimento, la cui formazione include Contact Improvisation, pratica contemplativa e movimento espressivo.

La pratica nasce da una sintesi di improvvisazione di danza, consapevolezza somatica e indagine relazionale, con un'enfasi sulla danza come esplorazione personale ed esperienza condivisa e partecipativa.

Principi fondamentali

Soul Motion si basa su diversi principi guida:

• Presenza — coltivare la consapevolezza delle sensazioni, degli impulsi e delle scelte nel momento presente.
• Relazione — esplorare il movimento in relazione agli altri, allo spazio e all'ambiente.
• Creatività — valorizzare l'improvvisazione e l'espressione autentica rispetto alla forma fissa.
• Integrazione — creare un ponte tra l'esperienza interiore e l'azione esteriore.

Invece di concentrarsi sulla performance o sulla tecnica, Soul Motion dà priorità all'esperienza vissuta e all'ascolto incarnato.

Pratica

Le sessioni di Soul Motion prevedono esplorazioni di movimento guidate, supportate da musica, suggerimenti verbali e consapevolezza spaziale. Non c'è coreografia; i partecipanti sono invitati a seguire le sensazioni, la curiosità e gli impulsi relazionali man mano che si presentano.

Gli elementi comuni di una sessione possono includere:

• movimento individuale e auto-sintonizzazione,
• improvvisazione in coppia e in gruppo,
• esplorazione dello spazio, della prossimità e dei confini,
• integrazione attraverso la quiete, la riflessione o l'espressione creativa.

Gli insegnanti spesso sottolineano come le scelte di movimento riflettano stati interiori, abitudini e modelli relazionali.

Paesaggi di movimento

Soul Motion utilizza un quadro concettuale spesso descritto come paesaggi di movimento, che supportano la navigazione tra diverse modalità di esperienza. Questi paesaggi possono includere:

• consapevolezza interiore e indagine personale sul movimento,
• danza relazionale e sociale,
• connessione collettiva e ambientale.

Questi quadri funzionano come mappe di orientamento piuttosto che come strutture prescrittive, incoraggiando l'esplorazione e l'adattabilità.

Formazione insegnanti

Soul Motion offre un programma di formazione insegnanti internazionale per facilitatori del movimento. La formazione dura in genere diversi anni e comprende:

• moduli residenziali immersivi,
• tirocinio didattico supervisionato,
• tutoraggio e apprendimento tra pari,
• processo personale e ricerca creativa.

I laureati sono autorizzati a tenere corsi e workshop Soul Motion e a partecipare a una comunità professionale continua.

Comunità e portata

Soul Motion è praticato in molti paesi in Europa, nelle Americhe, in Asia e in Oceania. La rete internazionale è supportata da Soul Motion International, che coordina la formazione, il supporto agli insegnanti e gli eventi globali.

Relazione con la danza consapevole

Soul Motion fa parte del più ampio campo della danza e del movimento consapevole e condivide affinità con pratiche come la Contact Improvisation, l'Open Floor e altre modalità di movimento basate sull'improvvisazione. Si distingue per la sua forte enfasi sulla consapevolezza relazionale, sul processo creativo e sulla danza partecipativa.

External links

• Official website: https://soulmotioninternational.com/