Who Can Participate

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Una delle caratteristiche distintive della danza consapevole è la sua accessibilità a persone di ogni estrazione, abilità fisica e livello di esperienza. A differenza delle forme di danza tradizionali che possono richiedere una formazione tecnica o abilità atletica, la danza consapevole è aperta a chiunque desideri esplorare il movimento come strumento di autoespressione, consapevolezza e benessere emotivo. Che venga praticata individualmente o in gruppo, è un'esperienza profondamente personale che invita i partecipanti a impegnarsi al proprio ritmo e livello di comfort.