Valið úrræðasafn
„Safn söfnunargagna“ er samvinnuverkefni af hágæða fræðsluefni, heimildum og hagnýtum verkfærum til að styðja dansara, leiðbeinendur, vísindamenn og áhugamenn um hreyfingu. Gagnrýnin spanna fjölbreytt form og endurspegla þverfaglega eðli meðvitaðs dans — þar á meðal útfærslu, taugavísindi, meðferð, líkamsrækt og listgreinar.
Hver flokkur hér að neðan tengist sérstökum undirsíðum þar sem framlög eru vel þegin. Heimildir geta innihaldið bæði aðgengilegt efni og tilvísanir í bækur, fræðirit eða verkfæri á netinu.
Bækur og grunntextar
Vaxandi listi áhrifamikilla bóka sem fjalla um meðvitaða hreyfingu, líkamssálfræði, líkamsímyndunaraðferðir, dansmeðferð og andlegar hefðir. Þetta safn inniheldur bæði klassíska undirstöðutexta og nýrri verk sem halda áfram að móta sviðið.
Sjá: Bækur og grunntextar
Fræðigreinar og ritgerðir
Ritrýndar rannsóknargreinar, yfirlitsgreinar og fræðilegar ritgerðir sem tengjast meðvitaðri dansi. Efni sem fjallað er um eru meðal annars geðheilsa, taugalíffræði hreyfinga, hópdýnamík og fleira. Tilvalið fyrir vísindamenn, leiðbeinendur og alla sem leita að innsýn byggða á vísindalegum grunni.
Sjá: Fræðigreinar og ritgerðir
Myndbönd, hlaðvörp og fjölmiðlar
Fjölmiðlaefni til að styðja við nám og innblástur — allt frá heimildarmyndum og viðtölum til YouTube kennslumyndbanda, upptekinna námskeiða og hljóðhlaðvarpa. Margar þeirra innihalda leiðbeinendur, vísindamenn eða listamenn sem starfa á sviði hreyfingar.
Online Courses and Educational Platforms
Curated listings of online learning programs, virtual workshops, and digital schools offering instruction in conscious dance modalities, somatics, trauma-informed facilitation, creative embodiment, and related practices.
Practical Resources for Facilitators
Ready-to-use materials for teachers and space holders: sample class plans, safety guidelines, music playlists, consent agreements, and tips for creating inclusive and trauma-informed spaces.
Practical Resources for Dancers
Guides and tools for individual dancers—including warmup exercises, reflective journaling prompts, embodiment practices, and ideas for dancing at home or integrating movement into daily life.
