Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Advanced Techniques/Heart Resonance/2/it

Fisiologicamente, questo cambiamento interagisce con il nervo vago, un componente chiave nella regolazione delle risposte allo stress e degli stati emotivi. La regione del cuore è più di una metafora: attraverso le sue connessioni con polmoni, intestino e cervello, influenza la variabilità della frequenza cardiaca, i ritmi respiratori e la sensazione generale di sicurezza e fluidità. Concentrando la consapevolezza su questa regione, si rafforza il legame mente-corpo, aprendo la strada a un'esperienza di danza intuitiva, fluida ed emotivamente ricca.