InnerMotion – The Guidebook – Breathing

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

Дисање је основна техника одржавања присутности и повезаности са својим телом. Оно не само да обезбеђује неопходан кисеоник за покретање покрета, већ служи и као моћан алат за учвршћивање фокуса и побољшање целокупног плесног искуства. Обраћајући пажњу на дах, можете одржати дубљу везу са својим телом, регулисати енергију и остати усклађени са музиком.