Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/ИннерМотион/Тхе Гуидебоок/Данце Ресоурцес/Данце фор Yоурселф/6/ср

• Бити веран себи: Усклађујете своје поступке са својим истинским осећањима и жељама уместо да се понашате за спољашње одобрење. Ова подударност између вашег унутрашњег и спољашњег света је кључна за личну аутентичност.
• Доживљавање слободе: Постоји ослобађајући квалитет плесања за себе, јер вам омогућава да истражујете и изражавате своје емоције и мисли без ограничења или цензуре.
• Самоактуализација: Плес постаје медијум кроз који истражујете и остварујете свој потенцијал, померајући своје границе и откривајући нове аспекте свог идентитета.