Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embrace Emotions/2/sr

Važnost prihvatanja emocija

Emocije su sastavni deo vašeg ljudskog iskustva, služeći kao suštinski signali koji vas vode kroz različite situacije i pomažu vam da na odgovarajući način reagujete na svoje okruženje. Prihvatanje emocija umesto njihovog ignorisanja je ključno iz nekoliko razloga. Pre svega, priznavanje i izražavanje vaših emocija vam omogućava da živite autentičnije. Kada potiskujete svoja osećanja, stvarate unutrašnji sukob, što dovodi do nedostatka samosvesti i nepotpunog razumevanja ko ste zaista.