Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/ИннерМотион/Тхе Гуидебоок/Данце Ресоурцес/Ембраце Емотионс/2/ср

Важност прихватања емоција

Емоције су саставни део вашег људског искуства, служећи као суштински сигнали који вас воде кроз различите ситуације и помажу вам да на одговарајући начин реагујете на своје окружење. Прихватање емоција уместо њиховог игнорисања је кључно из неколико разлога. Пре свега, признавање и изражавање ваших емоција вам омогућава да живите аутентичније. Када потискујете своја осећања, стварате унутрашњи сукоб, што доводи до недостатка самосвести и непотпуног разумевања ко сте заиста.