Translations:Цонсциоус Данце Працтицес/ИннерМотион/Тхе Гуидебоок/Данце Ресоурцес/Ембраце Емотионс/8/ср

• „Страх“ често резултира напетим мишићима, погрбљеним раменима и широко отвореним очима. У плесу се може превести у брзе, оштре покрете и повлачење или заштитне гестове, што одражава осећај опреза или хитности.
• „Бес“ се обично манифестује као стиснуте песнице, напети мишићи и став нагнут напред. У плесу се ова емоција може изразити снажним, енергичним покретима и агресивним гестовима, отелотворујући осећај моћи и пркоса.
• „Туга“ често доводи до погрбљених рамена, спуштене главе и спорих, намерних покрета. У плесном контексту, туга се може пренети нежним, течним покретима и изразима чежње или губитка, стварајући дирљиву и емоционалну везу.
• „Гађење“ се види у набораном носу, окренутој глави и затвореном говору тела. Ова емоција се може појавити у плесу као трзави, одбијајући покрети и гестови одбијања или брисања, што одражава осећај одбојности.
• „Изненађење“ често изазива подигнуте обрве, отворена уста и изненадне, непредвидиве покрете. У плесу, изненађење се може изразити брзим, преувеличаним гестовима и неочекиваним променама правца, преносећи радозналост или запрепашћење.
• „Срам“ може резултирати спуштеним погледом, погрбљеним раменима или заштитничким говором тела, што одражава потребу за скривањем или повлачењем. У плесу се може претворити у мале, оклевајуће покрете или став повлачења, сигнализирајући рањивост.
• „Жаљење“ се може манифестовати као понављајући покрети, као да се понавља тренутак, или гестови који као да повлаче ка унутра, симболизујући интроспекцију. Позива на осећај опроштаја и ослобађања кроз споре, рефлективне плесне изразе. * „Разочарање“ често доноси суптилно спуштање у држању или гестове који не достижу пуну истегнутост. У плесу се ово може показати кроз непотпуне покрете или гестове пуштања, симболизујући неиспуњена очекивања.
• „Срећа“ резултира опуштеним мишићима, усправним држањем и насмејаним лицем. Када изражавате срећу, можете показати живахне, енергичне покрете и отворене, експанзивне гестове, зрачећи радошћу и позитивношћу кроз свој плес.
• „Радост“ доноси неоспорну лакоћу покрету, са спонтаним, слободним гестовима и осећајем разиграности. У плесу, радост се може изразити кроз енергичне скокове, окрете и бујну повезаност са ритмом.
• „Захвалност“ се може изразити кроз отворене, експанзивне гестове и уздигнути став, симболизујући захвалност и повезаност. У плесу, може имати облик пружања ка споља или нагоре, отелотворујући осећај захвалности и обиља.
• „Љубав“ се често манифестује у меким, течним покретима, опуштеном ставу и гестовима који досежу ка споља или се приближавају срцу. У плесу, љубав се може изразити кроз нежне, повезане покрете који преносе топлину и рањивост.