Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Dance Resources/Embrace Emotions/8/sr

• „Strah“ često rezultira napetim mišićima, pogrbljenim ramenima i široko otvorenim očima. U plesu se može prevesti u brze, oštre pokrete i povlačenje ili zaštitne gestove, što odražava osećaj opreza ili hitnosti.
• „Bes“ se obično manifestuje kao stisnute pesnice, napeti mišići i stav nagnut napred. U plesu se ova emocija može izraziti snažnim, energičnim pokretima i agresivnim gestovima, otelotvorujući osećaj moći i prkosa.
• „Tuga“ često dovodi do pogrbljenih ramena, spuštene glave i sporih, namernih pokreta. U plesnom kontekstu, tuga se može preneti nežnim, tečnim pokretima i izrazima čežnje ili gubitka, stvarajući dirljivu i emocionalnu vezu.
• „Gađenje“ se vidi u naboranom nosu, okrenutoj glavi i zatvorenom govoru tela. Ova emocija se može pojaviti u plesu kao trzavi, odbijajući pokreti i gestovi odbijanja ili brisanja, što odražava osećaj odbojnosti.
• „Iznenađenje“ često izaziva podignute obrve, otvorena usta i iznenadne, nepredvidive pokrete. U plesu, iznenađenje se može izraziti brzim, preuveličanim gestovima i neočekivanim promenama pravca, prenoseći radoznalost ili zaprepašćenje.
• „Sram“ može rezultirati spuštenim pogledom, pogrbljenim ramenima ili zaštitničkim govorom tela, što odražava potrebu za skrivanjem ili povlačenjem. U plesu se može pretvoriti u male, oklevajuće pokrete ili stav povlačenja, signalizirajući ranjivost.
• „Žaljenje“ se može manifestovati kao ponavljajući pokreti, kao da se ponavlja trenutak, ili gestovi koji kao da povlače ka unutra, simbolizujući introspekciju. Poziva na osećaj oproštaja i oslobađanja kroz spore, reflektivne plesne izraze. * „Razočaranje“ često donosi suptilno spuštanje u držanju ili gestove koji ne dostižu punu istegnutost. U plesu se ovo može pokazati kroz nepotpune pokrete ili gestove puštanja, simbolizujući neispunjena očekivanja.
• „Sreća“ rezultira opuštenim mišićima, uspravnim držanjem i nasmejanim licem. Kada izražavate sreću, možete pokazati živahne, energične pokrete i otvorene, ekspanzivne gestove, zračeći radošću i pozitivnošću kroz svoj ples.
• „Radost“ donosi neospornu lakoću pokretu, sa spontanim, slobodnim gestovima i osećajem razigranosti. U plesu, radost se može izraziti kroz energične skokove, okrete i bujnu povezanost sa ritmom.
• „Zahvalnost“ se može izraziti kroz otvorene, ekspanzivne gestove i uzdignuti stav, simbolizujući zahvalnost i povezanost. U plesu, može imati oblik pružanja ka spolja ili nagore, otelotvorujući osećaj zahvalnosti i obilja.
• „Ljubav“ se često manifestuje u mekim, tečnim pokretima, opuštenom stavu i gestovima koji dosežu ka spolja ili se približavaju srcu. U plesu, ljubav se može izraziti kroz nežne, povezane pokrete koji prenose toplinu i ranjivost.