InnerMotion – The Guidebook – Train Your Body

Ova stranica je automatski prevedena. Ovaj prevod može sadržati greške ili netačnosti. Možete pomoći da se poboljša tako što ćete urediti stranicu.

Održavanje fizičke kondicije je ključno ne samo za poboljšanje vaših plesnih performansi već i za vaše opšte blagostanje. Konstantan trening tela pomaže u izgradnji izdržljivosti, snage i fleksibilnosti, omogućavajući vam da plešete duže, sa više energije i manjim rizikom od povreda.