Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Tips/Train Your Body/4/sr

From DanceResource.org
Revision as of 23:35, 9 February 2026 by TranslationBot (talk | contribs) (Machine translation by bot (draft, needs review))
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Trening snage igra ključnu ulogu u izgradnji mišićne izdržljivosti i snage. Uključivanje treninga sa tegovima, vežbi otpora ili vežbi sa sopstvenom težinom jača jezgro, noge i gornji deo tela, pružajući stabilnost i kontrolu potrebnu za dinamičnije, ekspresivnije pokrete. Kombinacija snage i fleksibilnosti omogućava veću preciznost, fluidnost i otpornost u plesu, osiguravajući da vaše telo može sa lakoćom da podnese i pokrete visoke energije i složene, kontrolisane izraze.

Retrieved from "https://wiki.danceresource.org/index.php?title=Translations:Conscious_Dance_Practices/InnerMotion/The_Guidebook/Tips/Train_Your_Body/4/sr&oldid=6463"