InnerMotion – The Guidebook – Core Principles

Ова страница је аутоматски преведена. Овај превод може садржати грешке или нетачности. Можете помоћи да се побољша тако што ћете уредити страницу.

• Аутентичност: Упуштање у путовање самоспознаје, охрабривање учесника да прихвате и изразе своје право ја кроз плес, слободни од инхибиција и спољашњих очекивања.
• Самопоуздање: Изградња самопоуздања у сопствени јединствени стил плеса, оснаживање аутентичног самоизражавања и на плесном подијуму и ван њега.
• Исцељење: Доживљавање трансформативне моћи свесног покрета за подршку емоционалном исцељењу, личном расту и већој самосвести.
• Благостање: Побољшање општег благостања кроз свесне и експресивне плесне праксе које интегришу физичко, емоционално и ментално здравље.
• Веза са музиком: Развијање дубоке, интуитивне везе са музиком, омогућавајући телу да природно резонује са њеним ритмовима и емоцијама, водећи аутентичне и спонтане покрете изнутра.
• Свесност: Неговање свесности кроз потпуно присутан живот, дубоко усклађен са телесним сензацијама и музиком, чиме се плес трансформише у активну медитацију.
• Слобода: Откривање личног ослобођења и унутрашње слободе кроз кретање, омогућавајући учесницима да превазиђу самонаметнута ограничења и поново открију урођену радост и спонтаност.
• Радост: Поновно повезивање са урођеном радошћу и екстазом покрета, потпуно урањање у музику, садашњи тренутак и аутентично телесно изражавање.
• Интеграција: Примена увида стечених плесом у свакодневни живот, побољшање личних и професионалних искустава кроз веће присуство, самосвест и отеловљено самопоуздање.
• Научни приступ: Укључивање у праксе засноване на научним истраживањима и доказима, осигуравајући да технике и увиди остану ефикасни, приступачни и утицајни.
• Подржавајућа заједница: Напредовање у подршци и гостољубивој заједници која слави истраживање, аутентичност и међусобно охрабривање, негујући безбедан простор за лично изражавање и раст.
• Глобални покрет: Учествовање у глобалном покрету посвећеном заједничком истраживању свесног, отеловљеног плеса, повезујући појединце и заједнице широм света кроз међусобно учење и значајна искуства.

← Визија | ИннерМотион - Водич | Ресурси за плес →