يلينا فاجاجيتش
"يلينا فاياجيتش" مُدرّبة مُعتمدة في رقصة الإيقاعات الخمسة، ومقرها صربيا. شغفها يكمن في خلق مساحاتٍ تُصبح فيها الحركة سبيلًا إلى الحضور والحرية والتحوّل. بدأت رحلتها مع رقصة الإيقاعات الخمسة منذ أكثر من عقد، ومنذ ذلك الحين أصبحت مصدر إلهامٍ وشفاءٍ وتواصلٍ دائم، سواءً على الصعيد الشخصي أو ضمن المجتمعات التي تُشاركها الرقص.
بفضل خلفيتها في علم النفس وتدريبها الإضافي في العلاجات الجسدية مثل تمارين تحرير التوتر والصدمات (TRE®) وتقنية Brainspotting (BSP) وتقنيات التنفس الواعي، تُقدّم يلينا نهجًا جسديًا وحساسًا للصدمات في جلساتها التدريبية. يدمج أسلوبها في التدريس الحركة والوعي وأدوات مستوحاة من الجهاز العصبي لدعم التنظيم الذاتي والنمو الشخصي.
تقدم يلينا دروسًا وورش عمل حضورية وعبر الإنترنت، ترشد الراقصين خلال موجة الإيقاعات الخمسة بوضوح وانفتاح واحترام عميق لتجربة كل فرد الفريدة. كما تدير يلينا مجموعة "5 إيقاعات Serbia" على فيسبوك، وهي مجموعة عريقة تدعم نشر ثقافة الرقص الواعي وبناء مجتمعها في المنطقة.
نهجها يرحب بالجميع - سواء كانوا يخطون على حلبة الرقص لأول مرة أو يعودون مراراً وتكراراً - للتحرك والتنفس والوجود، إيقاعاً تلو الآخر.
