ელენა ვაიაგიჩი
ელენა ვაიაგიჩი სერბიაში მოღვაწე სერტიფიცირებული 5Rhythms მასწავლებელია. მას დიდი სურვილი აქვს შექმნას სივრცეები, სადაც მოძრაობა ყოფნის, თავისუფლებისა და ტრანსფორმაციის გზად იქცევა. მისი მოგზაურობა 5Rhythms-თან ათ წელზე მეტი ხნის წინ დაიწყო და მას შემდეგ შთაგონების, განკურნებისა და კავშირის უწყვეტ წყაროდ იქცა - როგორც პირადად, ასევე იმ საზოგადოებებში, რომლებთანაც ის ცეკვავს.
ფსიქოლოგიის სფეროში გამოცდილებითა და სხეულზე დაფუძნებული თერაპიების დამატებითი ტრენინგებით, როგორიცაა TRE® (დაძაბულობისა და ტრავმის მოხსნის ვარჯიშები), Brainspotting (BSP) და შეგნებული სუნთქვის ვარჯიშები, ელენა თავის ფასილიტაციას განსახიერებულ, ტრავმის მიმართ მგრძნობიარე მიდგომას სთავაზობს. მისი სწავლება აერთიანებს მოძრაობას, ცნობიერებას და ნერვული სისტემის შესახებ ინფორმირებულ ინსტრუმენტებს თვითრეგულირებისა და პიროვნული ზრდის მხარდასაჭერად.
ის გთავაზობთ როგორც პირად, ასევე ონლაინ გაკვეთილებსა და სემინარებს, რომლებიც მოცეკვავეებს 5Rhythms ტალღის გავლით ხელმძღვანელობენ სიცხადით, გახსნილობითა და თითოეული ადამიანის უნიკალური გამოცდილებისადმი ღრმა პატივისცემით. ელენა ასევე არის დიდი ხნის Facebook ჯგუფის „5Rhythms სერბია“ ადმინისტრატორი, რომელიც მხარს უჭერს რეგიონში შეგნებული ცეკვის ხილვადობასა და საზოგადოების ჩამოყალიბებას.
მისი მიდგომა ყველას მიესალმება — იქნება ეს პირველად დგება საცეკვაო მოედანზე თუ ისევ და ისევ ბრუნდები — იმოძრაო, ისუნთქო და იყო რიტმულად, ერთდროულად.
