Jelena Vajagić
Jelena Vajagić er löggiltur 5Rhythms kennari búsettur í Serbíu. Hún hefur brennandi áhuga á að skapa rými þar sem hreyfing verður leið að nærveru, frelsi og umbreytingu. Ferðalag hennar með 5Rhythms hófst fyrir meira en áratug og hefur síðan orðið stöðug uppspretta innblásturs, lækninga og tengsla - bæði persónulega og innan samfélaganna sem hún dansar með.
Með bakgrunn í sálfræði og viðbótarþjálfun í líkamsmeðferðum eins og TRE® (spennu- og áfallalosandi æfingum), Brainspotting (BSP) og meðvitaðri öndun, notar Jelena líkamlega og áfallanæma nálgun í kennslu sinni. Kennsla hennar samþættir hreyfingu, meðvitund og verkfæri sem byggja á taugakerfinu til að styðja við sjálfstjórnun og persónulegan vöxt.
She offers in-person and online classes and workshops that guide dancers through the 5Rhythms Wave with clarity, openness, and deep respect for each person’s unique experience. Jelena is also the admin of the long-standing Facebook group "5Rhythms Serbia," which supports the visibility and community-building of conscious dance in the region.
Her approach welcomes everyone—whether stepping onto the dance floor for the first time or returning again and again—to move, breathe, and be, one rhythm at a time.
