Jelena Vajagić
Jelena Vajagić er löggiltur 5Rhythms kennari búsettur í Serbíu. Hún hefur brennandi áhuga á að skapa rými þar sem hreyfing verður leið að nærveru, frelsi og umbreytingu. Ferðalag hennar með 5Rhythms hófst fyrir meira en áratug og hefur síðan orðið stöðug uppspretta innblásturs, lækninga og tengsla - bæði persónulega og innan samfélaganna sem hún dansar með.
Með bakgrunn í sálfræði og viðbótarþjálfun í líkamsmeðferðum eins og TRE® (spennu- og áfallalosandi æfingum), Brainspotting (BSP) og meðvitaðri öndun, notar Jelena líkamlega og áfallanæma nálgun í kennslu sinni. Kennsla hennar samþættir hreyfingu, meðvitund og verkfæri sem byggja á taugakerfinu til að styðja við sjálfstjórnun og persónulegan vöxt.
Hún býður upp á námskeið og vinnustofur, bæði í eigin persónu og á netinu, sem leiða dansara í gegnum 5Rhythms bylgjuna með skýrleika, opinskáum hætti og djúpri virðingu fyrir einstakri reynslu hvers og eins. Jelena er einnig stjórnandi hins langtíma Facebook-hóps „5Rhythms Serbia“, sem styður við sýnileika og samfélagsuppbyggingu meðvitaðs dans á svæðinu.
Aðferð hennar býður alla velkomna — hvort sem þeir stíga út á dansgólfið í fyrsta skipti eða koma aftur og aftur — til að hreyfa sig, anda og vera, einn takt í einu.
