Videnskabelig forskning og evidens
From DanceResource.org
Bevidst dans bliver i stigende grad anerkendt i akademiske og kliniske sammenhænge for dens mangesidede sundhedsmæssige fordele. Forskning inden for psykologi, neurovidenskab, antropologi og bevægelsesterapi giver voksende beviser for, at mindful, fri bevægelse kan understøtte følelsesmæssig regulering, stressreduktion, fysisk sundhed og social forbindelse betydeligt.[1]
- ↑ Koch, S. C., et al. (2022). The therapeutic effects of dance movement, and their underlying neurophysiological mechanisms. Frontiers in Psychology, 13, 874312. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.874312
