Translations:Conscious Dance Practices/5Rhythms/7/nl

De eerste kaart, "Golven", leert ons hoe we de vijf verschillende ritmes kunnen belichamen. Het belichamen van de ritmes betekent toegang krijgen tot de diepe innerlijke wijsheid die het menselijk lichaam bevat. De kaart "Hartslag" leert hoe mensen de emoties angst, woede, verdriet, vreugde en mededogen hebben belichaamd en hoe ze deze uiten; terwijl de kaart "Cycli" inzicht en begrip biedt over hoe iemand conditionering en relaties heeft geïnternaliseerd gedurende de levenscyclus, met name in de fasen van geboorte, kindertijd, puberteit, volwassenheid en dood. Inzicht en begrip van het ego worden geboden via de psyche-kaart, "Spiegels".