Translations:Conscious Dance Practices/5Rhythms/14/es

Christine Ottery, en un artículo publicado en The Guardian en 2011, afirma que «la danza extática tiene un problema de imagen» y «abarca desde grandes movimientos globales como 5Ritmos y Biodanza hasta encuentros locales de tambores y danza». Sugiere que los lectores podrían «considerar 5Ritmos como un buen punto de partida», y ella misma lo afirma: «Con nerviosismo, estiro y caliento los músculos. A medida que los ritmos se intensifican, me deshago de la timidez». Baila de diferentes maneras, sola o en pareja. «Mi cuerpo se expresa: es un abandono absoluto y una euforia total».