Translations:Conscious Dance Practices/Authentic Movement/6/nl

Kernprincipes

Authentieke Beweging is gebaseerd op verschillende kernprincipes:

• Innerlijke impuls — beweging ontstaat vanuit een gevoel, beeld, emotie of impuls die innerlijk wordt waargenomen.

• Aanwezigheid — aanhoudende aandacht voor de geleefde ervaring in het moment.

• Getuige zijn — een oordeelloze, ontvankelijke aanwezigheid die beweging observeert zonder interpretatie.

• Differentiatie — het ontwikkelen van bewustzijn van de grenzen tussen zelf en ander, beweger en getuige.

• Integratie — reflecteren op de ervaring door middel van taal en betekenis na de beweging.