Translations:Conscious Dance Practices/Chakradance/8/fr

Pratique

Une séance typique de Danse des Chakras comprend :

• une brève introduction verbale et la définition d’une intention,

• une visualisation guidée liée à un chakra spécifique,

• un mouvement ou une danse spontanée, les yeux fermés ou avec une concentration douce,

• des séquences musicales soigneusement sélectionnées,

• une période de repos ou de réflexion après le mouvement.