InnerMotion – The Guidebook – Core Impulse

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L'impulsion centrale est une manière naturelle d'initier la danse à partir du centre du corps – l'abdomen, le dos et la région pelvienne – souvent considérés dans les arts martiaux et les pratiques somatiques comme la principale source d'énergie. Les recherches anthropologiques et neuroscientifiques suggèrent que notre besoin de bouger en rythme avec la musique est profondément ancré dans notre patrimoine génétique, ayant évolué pour renforcer la cohésion sociale et la communication à travers l'histoire humaine. L'un des aspects de la musique qui incite au mouvement est son rythme – des pulsations répétitives que nous anticipons et auxquelles nous nous synchronisons grâce à des régions cérébrales interconnectées (par exemple, le cortex auditif, les ganglions de la base et le cervelet), « synchronisant » ainsi nos corps avec le rythme. En synchronisant votre centre avec le rythme, vous accédez à un flux d'énergie intrinsèque, rendant le mouvement fluide et connecté. Il ne s'agit pas seulement d'un instinct, mais d'une impulsion humaine profonde, façonnée par l'évolution pour optimiser le mouvement, les liens sociaux et l'expression.