InnerMotion – The Guidebook – Core Impulse

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El Impulso Central es una forma natural de iniciar la danza desde el centro del cuerpo (abdomen, espalda y región pélvica), considerado a menudo en las artes marciales y las prácticas somáticas como la principal fuente de energía. Investigaciones antropológicas y neurocientíficas sugieren que nuestro impulso a movernos rítmicamente en respuesta a la música está profundamente arraigado en nuestra constitución genética, evolucionando para mejorar la cohesión social y la comunicación a lo largo de la historia de la humanidad. Un aspecto de la música que impulsa el movimiento es su ritmo: pulsos repetitivos que predecimos y sintonizamos a través de regiones cerebrales interconectadas (por ejemplo, la corteza auditiva, los ganglios basales y el cerebelo), que colectivamente "sincronizan" nuestros cuerpos con el ritmo. Al sincronizar el centro del cuerpo con el ritmo, se accede a un flujo intrínseco de energía, haciendo que el movimiento se sienta natural y conectado. Esto no es solo instintivo: es un impulso humano profundamente arraigado, moldeado por la evolución para mejorar el movimiento, la conexión y la expresión.