Translations:Conscious Dance Practices/InnerMotion/The Guidebook/Advanced Techniques/The Observer/4/nl
From DanceResource.org
Flowtoestanden, zoals bestudeerd in de neurowetenschappen (Csikszentmihalyi, 1990), treden op wanneer de aandacht volledig opgaat in een activiteit en de handeling naadloos en zelfonderhoudend aanvoelt. "De Waarnemer" is een methode om in een flowtoestand te komen en deze te behouden - niet door beweging te forceren, maar door deze zich te laten ontvouwen zonder oordeel of correctie.