InnerMotion – The Guidebook – The Observer

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"El Observador" es una técnica avanzada que te ayuda a liberarte de la autocrítica y el autojuicio, permitiéndote experimentar plenamente el movimiento sin vacilaciones ni interferencias mentales. En lugar de controlar o evaluar tu baile, te conviertes en un testigo silencioso: observas cómo tu cuerpo se mueve con naturalidad, sin intentar ajustarlo ni corregirlo. Al practicarlo, "El Observador" proporciona una mayor conexión con la música, el movimiento y contigo mismo, convirtiendo la danza en un estado inmersivo y meditativo.